séjours artisanat & bien-être

week-end

céramique

yoga

massages sonores

du 14 au 16 juillet 2023

Venez vous relaxer quelques jours en plein coeur des forêts de Sologne. Au programme : cours de modelage, yoga, et soins individuels aux bols chantants.

Solenne Belloir, Léa Guetta, Laura des Aulnois et Jessica Guermeur vous accueillent dans un cadre propice à la créativité.

LES INTERVENANTES

solenne belloir

céramique

léa guetta

yoga

laura des aulnois

BOLS

Le modelage céramique est une approche intuitive qui permet d’apprendre à façonner des pièces en argile, qu’il s’agisse d’objets du quotidien ou de sculptures. 
Solenne se chargera de vous initier à différentes techniques et vous accompagnera tout au long du processus, afin que vous puissiez donner vie aux pièces que vous désirez.

Léa s’est formée au Hatha yoga dans un des ashrams
de Sivananda en Inde
.
Dans le cadre idyllique qu’est
la forêt de Sologne, elle vous guidera à travers les postures,
la respiration, la méditation et
la relaxation profonde.

Laura aura le plaisir de vous faire découvrir le massage sonore qui est une méthode de relaxation très efficace. Grâce à l’utilisation de bols chantants, la personne bénéficiaire sent ses problèmes, blocages et autres tensions quotidiennes s’atténuer rapidement. Le massage sonore aide non seulement à lâcher prise, mais il constitue en plus une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles.

PROGRAMME DU WEEK-END

08h30 — 10h00

yoga

10H00 — 11h00

petit-dejéuner

11h00 — 13h00

modelage

13H00 — 14H30

déjeuner

15H00 — 17H00

modelage

17H00 — 20h30

temps libre / soin individuel aux bols chantants

20h30

dîner

soireé

activités surprises 

informations

Nous vous accueillons dans une maison d’architecte atypique, en chambres privées ou partagées, où vous seront proposés des déjeuners et diners sains, ainsi que des petits-déjeuners avec des jus frais maison (après une bonne séance de yoga !)

Les cours auront lieu à l’intérieur et/ou à l’extérieur.
Les soins aux bols chantants,
en option, se dérouleront pendant les temps libres en salle de soin ou dans le jardin.

En dehors des temps de cours et pendant les soirées, vous aurez la possibilité de faire des balades dans la forêt, de jouer au ping-pong, au molky, et encore d’autres surprises que ne vous réservons.

Le nombre de places est limitée à huit personnes

détails

arrivée

jeudi 13.07 / à partir de 18h

En voiture : Millançay, au sud d’Orléans
En train : gare de Lamotte Beuvron, une navette viendra vous chercher.

Le dîner est compris.

départ

dimanche 16.07

Il y aura cours de yoga et de modelage le matin, suivi d’un déjeuner. Vous serez libre de partir ou de rester après le déjeuner pour profiter ou avoir votre soin aux bols (jusqu’à 18h).

Une navette vous déposera à la gare.

céramique

Vous pourrez créer le nombre de pièces que vous souhaitez (dans la limite de la taille du four).
Deux types de grès vous seront proposés.
Vos pièces seront cuites à Paris dans l’atelier de Solenne, à venir récupérer sur place, ou qui pourront être envoyées.

yoga

Apportez votre tapis, une serviette, des vêtements adaptés, sans oublier votre gourde d’eau.

 

soins

Les soins aux bols chantants sont individuels. 
Vous pourrez réserver votre créneau auprès de Laura.

tarifs

CHAMBRE PARTAGée

x1

Lit double en mezzanine, 2 places

580€/ps soit 1160€

x1

Lit double en lit superposé (bas), 1 place

620€

x1

Lit double en lit superposé (haut), 1 place

620€