week-end
céramique
yoga
massages sonores
du 14 au 16 juillet 2023
Venez vous relaxer quelques jours en plein coeur des forêts de Sologne. Au programme : cours de modelage, yoga, et soins individuels aux bols chantants.
Solenne Belloir, Léa Guetta, Laura des Aulnois et Jessica Guermeur vous accueillent dans un cadre propice à la créativité.
LES INTERVENANTES
solenne belloir
céramique
léa guetta
yoga
laura des aulnois
BOLS
Le modelage céramique est une approche intuitive qui permet d’apprendre à façonner des pièces en argile, qu’il s’agisse d’objets du quotidien ou de sculptures.
Solenne se chargera de vous initier à différentes techniques et vous accompagnera tout au long du processus, afin que vous puissiez donner vie aux pièces que vous désirez.
Léa s’est formée au Hatha yoga dans un des ashrams
de Sivananda en Inde.
Dans le cadre idyllique qu’est
la forêt de Sologne, elle vous guidera à travers les postures,
la respiration, la méditation et
la relaxation profonde.
Laura aura le plaisir de vous faire découvrir le massage sonore qui est une méthode de relaxation très efficace. Grâce à l’utilisation de bols chantants, la personne bénéficiaire sent ses problèmes, blocages et autres tensions quotidiennes s’atténuer rapidement. Le massage sonore aide non seulement à lâcher prise, mais il constitue en plus une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles.
PROGRAMME DU WEEK-END
08h30 — 10h00
yoga
10H00 — 11h00
petit-dejéuner
11h00 — 13h00
modelage
13H00 — 14H30
déjeuner
15H00 — 17H00
modelage
17H00 — 20h30
temps libre / soin individuel aux bols chantants
20h30
dîner
soireé
activités surprises
informations
Nous vous accueillons dans une maison d’architecte atypique, en chambres privées ou partagées, où vous seront proposés des déjeuners et diners sains, ainsi que des petits-déjeuners avec des jus frais maison (après une bonne séance de yoga !)
Les cours auront lieu à l’intérieur et/ou à l’extérieur.
Les soins aux bols chantants,
en option, se dérouleront pendant les temps libres en salle de soin ou dans le jardin.
En dehors des temps de cours et pendant les soirées, vous aurez la possibilité de faire des balades dans la forêt, de jouer au ping-pong, au molky, et encore d’autres surprises que ne vous réservons.
Le nombre de places est limitée à huit personnes
détails
arrivée
jeudi 13.07 / à partir de 18h
En voiture : Millançay, au sud d’Orléans
En train : gare de Lamotte Beuvron, une navette viendra vous chercher.
Le dîner est compris.
départ
dimanche 16.07
Il y aura cours de yoga et de modelage le matin, suivi d’un déjeuner. Vous serez libre de partir ou de rester après le déjeuner pour profiter ou avoir votre soin aux bols (jusqu’à 18h).
Une navette vous déposera à la gare.
céramique
Vous pourrez créer le nombre de pièces que vous souhaitez (dans la limite de la taille du four).
Deux types de grès vous seront proposés.
Vos pièces seront cuites à Paris dans l’atelier de Solenne, à venir récupérer sur place, ou qui pourront être envoyées.
yoga
Apportez votre tapis, une serviette, des vêtements adaptés, sans oublier votre gourde d’eau.
soins
Les soins aux bols chantants sont individuels.
Vous pourrez réserver votre créneau auprès de Laura.
tarifs
CHAMBRE PARTAGée
x1
Lit double en mezzanine, 2 places
580€/ps soit 1160€
x1
Lit double en lit superposé (bas), 1 place
620€
x1
Lit double en lit superposé (haut), 1 place
620€